Mravenečník leží v blízkosti Dlouhých strání, od nádrže je to něj necelý kilometr. Nebývá navštěvovaný často, výstup je však snadný, ze značené trasy vede na vrchol pěšina.

1. Okruh z Koutů přes Františkovu myslivnu

Trasa:	Kouty      Mravenečník    Dlouhé stráně    Františkova myslivna
	Dolní nádrž     Kouty
Délka:	22 km, Čas: 7:30 hod., Převýšení: 820 m

U lyžařského areálu v Koutech překročíme potůček a po vystoupáme několik set metrů lesíkem. Poté přejdeme doleva sjezdovku a lesem pokračujeme vhůru do solidního krpálu. Cesta nás vyvede na spojnici mezi třemi sjezdovkami. Svah je tu opět festovní. Podejdeme pod lanovkou a už o něco snazším terénem se dostaneme k horní stanici. Kromě restaurace je tu i menší rozhledna. Pokračujeme lesem k větrníkům u Tetřeví chaty a od rozcestníku potom po široké cestě po až k rozcestí, kde značka uhýbá doleva. My však pokračujeme po neznačené pěšině na vrchol Mravenečníku. Odtud opět po pěšině sestoupíme na sedlo pod Dlouhými stráněmi a z něj se už snadno dostaneme k horní nádrži.

Nádrž je možné pohodlně obejít po asfaltečce se zábradlím, ujdeme sice 1,7 km, ale výhledy stojí za to. Poté se dá sestoupit stejnou cestou a trasu si rozšířit o kratší odbočkou po na Medvědí horu (celkem 13 km a 5:30 hod.). Je tu přístřešek a pěkný výhled z menších skalek. Další možností je sejít po 'oficiální' asfaltce k dolní nádrži a poté do Kout.

Nejzajímavější variantou je ale sestoupit od Bazénu stále po k rozcestí U Okenní štoly a pak neznačenou stezkou pokračovat kolem Malé a Velké Jezerné k Františkově myslivně. Terén je částečně rašelinový, často bývá mokrý, ale přejít se dá. Františkova myslivna je malebné místo s výhledem na Praděd. Těsně za ní je rozcestník a od něj vede až k dolní nádrži. Celý úsek je z kopce, ale bohužel po asfaltce. Ani u nádrže není vyhráno, asfaltka pokračuje dlouhých 4,5 km až k parkovišťátku po Červenohorským sedlem. Odtud nás čekají ještě 2 km do Kout, ale už loukami a lesíky.

Trasa je okruhem, takže můžeme využít auto. Zaparkovat se dá na velkých parkovištích u sjezdovek.

Spojnice mezi sjezdovkami	Horní stanice lanovky s rozhlednou	Větrníky u Tetřeví chaty	Na Medvědí hoře	Přístřešek na Medvědí hoře
Pěšina na Mravenečník	Vrchol Mravenečníku	Dlouhé stráně z Mravenečníku	Horní nádrž	Jeté lávky k Velké Jezerné
Nad Františkovou myslivnou	Františkova myslivna	Výhled na Praděd	U dolní nádrže	Podél silnice do Kout

2. Z Filipové přes Kluč (neznačené, zde )

Trasa:	Filipová     Kluč    Kozí hřbet    Mravenečník    Dlouhé stráně    Tupý vrch
	Borový vodopád     Kouty
Délka:	20 km, Čas: 7:30 hod., Převýšení: 1.150 m

Z vlakové zastávky Filipová dojdeme po silnici až k oboře Loučná. Bránu přelézat nemusíme, hned vedle je dřevěné schodiště. Přes louku se vydáme doleva, vrchol Kluče je odtud dobře viditelný. Lesem vystoupáme na hřeben k plotu obory. Linie hřebene je docela slušně čitelná, občas jsou tu stopy cesty a hromady kamení po předcích. Výše už najdeme lesní průsek, který nás dovede až na vrchol Kluče (892 m). Z něj sestoupíme porostem k Vlčímu sedlu. Za ním opět přelezeme plot obory po dřevěném schodišti a pokračujeme průsekem na Kozí hřbet. Na něm najdeme i loveckou chatu Margaretka. Po ní následuje opět průsek vedoucí až na Mravenečník.

Z Mravenečníku sestoupíme na sedlo pod Dlouhými stráněmi a po dojdeme k nádrži. Odtud můžeme sestoupit opět po až do Kout.

Zde je uvedená zajímavější varianta přes Tupý vrch. Sestupujeme po asfaltce ke spodní nádrži, mineme útulnu Salaš a ve zřetelné pravotočivé zatáčce značku opustíme. Kousek odtud stojí další menší a elegantní útulna. Kolem ní dojdeme po hřebeni až na Tupý vrch (1.123 m). Z něj se dá vrátit opět na asfaltku nebo zvolit dobrodružnější sestup hřebenem směrem k Borovému potoku. Les kolem je hodně neprostupný, naštěstí hřebenem vede průsek se sotva znatelnými stopy cesty. Průsek ale ve spodní části mizí a mění se ve strmý průstup chabaštím. Nicméně dá se zde sestoupit až na zpevněnou cestu, která nás už pohodlně dovede až na vedoucí k Borovému vodopádu. Odtud už spořádaně sestoupíme po do Kout.

Trasa je určená pro milovníky krpálů, průseky lesem jsou vedené po spádnici a převýšení přes 1.000 m se v Jeseníkách také nepodaří vždycky.

Roubenky nad Filipovou	Hřeben na Kluč	Cestička na hřebeni	Mravenečník z Kluče	Vlčí sedlo
Brána do obory	Chata Margaretka	Průsek na Mravenečník	Výhled na Losiny	Dlouhé stráně a Praděd z Mravenečníku
Útulek pod Tupým vrchem	Na Tupém vrchu	Kouty z Tupého vrchu	Skalky na hřebeni	Borový vodopád

3. Z Loučné přes Čepel (neznačené, zde )

Trasa:	Loučná n D     obora Loučná    Čepel    Mravenečník    Dlouhé stráně
	Kouty
Délka:	14 km, Čas: 6:00 hod., Převýšení: 920 m

Tato trasa je určena spíš pro milovníky netradičních cest. Z Loučné se vydáme na východ kolem Tříramenného potoka. Na konci vesnice odbočíme podél jeho pravé větve. Do cesty se nám zanedlouho postaví brána do obory, ale vedle je žebřík. Podél potoka pokračujeme až do místa, kde potok protíná zpevněnou cyklostezku a kde je zároveň úpatí hřebene. Strmým hřebenem vystoupáme až na vrchol Čepel (998 m). Terén je většinou schůdný, až na pár povalených kmenů. Z vrcholu pokračujeme úzkým hřebenem až pod Mravenečník. Zde terén trochu měkne. Odbočíme mírně doprava a kolem starého posedu dojdeme na Mravenečník.

Z Mravenečníku se už snadno dostaneme na Dlouhé Stráně a z nich sestoupíme po do Koutů.

Brána do obory	Podél Tříramenného potoka	Podél Tříramenného potoka	Hřeben na Čepel	Vrcholek Čepel
Bouda pod vrcholem	Hřeben k Mravenečníku	Starý posed	Na Mravenečníku	Praděd a Dlouhé stráně
Hlavní hřeben	Dlouhé stráně	Sjezdovky v Koutech a Černá stráň

Jeseníky    Pradědský masiv    Mravenečník